【ダイエット初心者】運動頻度の決め方（痩せたいorボディメイクしたい！目的別）
今回紹介する動画は「ダイエットコーチ計太」様の 「【ダイエット初心者】運動頻度の決め方（痩せたいorボディメイクしたい！目的別）」です！ 今回の動画では、ダイエットやトレーニング初心者さん向けに運動頻度の決め方について解説してみました。 よく受ける質問なので、是非皆さんも確認しておいてください～！ […]
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