【ダイエット初心者必見】有酸素運動の導入には自転車通勤が最適！
今回紹介する動画は「学校より楽しいピラティスそうた」様の 「【ダイエット初心者必見】有酸素運動の導入には自転車通勤が最適！」です！ 歩くと膝には体重の3倍の負荷がかかっています！ 走るとそれ以上の負荷が… そんな時は、自転車・プールが体重に関係なく有酸素運動が出来ます！ この時期は、プールって通わな […]
2026年3月26日
【医療ダイエット】医師も飲んでる！初心者におすすめの痩せ薬”メトホルミン”について専門医が徹底解説
今回紹介する動画は「Dr.ケンシン | マンジャロ先生 廣川健信 | Withオンラインクリニック(つくばケン)」様の 「【医療ダイエット】医師も飲んでる！初心者におすすめの痩せ薬”メトホルミン”について専門医が徹底解説」です！ 👉️Dr.ケンシンのオンライン診療は【公式LINE】から https: […]